Somatic-Stress-Release - Löse deinen inneren Stress
Wie du mit Stress neu umgehst, statt zur Schokolade zu greifen.

Das erwartet dich:
1.) Wie Du in 2-3 Minuten innere Ruhe für dich erschaffst und Druck und Stress verabschiedest, und zwar egal, ob du im Büro bist, Zuhause im Wohnzimmer oder unterwegs im Auto. #InnereRuhe
2.) Wie Du dem Alltagsstress vorbeugst & somit dem Stressessen aus dem Weg gehst. #NieWiederStressessen
3.) Schlafe erholsam und entspannt & lade deine Batterien auf, um deinen persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht zu unterstützen.

Das bekommst du:
1.) 40 Videos mit vielfältiger Auswahl an somatischen Stress-Release-Übungen
2.) Praktische & leicht umzusetzende Übungen für deinen Alltag,
die deinen Stress nachhaltig reduzieren und Ruhe und Entspannung in dein Leben bringen

Am Ende des Programms spürst du mit jeder Zelle deines Körpers, dass Ruhe auch für dich möglich ist, atmest tief durch & liebst die Wohltat der somatischen Übungen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Dein alltagstaugliches Wellness & deine tiefe Entspannung warten auf dich.

Dein Investment: 79€ inkl. Mehrwertsteuer